韶关圣亚男科医院医生表示，很多男性因为患了前列腺增生，被折磨的苦不堪言。前列腺增生与患者的生活习惯是息息相关的，那么，男性预防前列腺增生有哪些方法?医生指出预防此病也要从生活中的一些细节方面做起。

　　韶关男性预防前列腺增生有哪些方法?医生介绍前列腺增生的预防方法主要有下面几种：

　　1、千万不要憋尿：憋尿是一种不好的习惯，若是男性经常的憋尿，会导致前列腺增生的发生，所以男性应该注意不要憋尿，还要注意保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　2、经常的锻炼身体，增强个人的体制是非常重要的问题，这样可以预防疾病的发生。

　　3、要注意一些生殖感染疾病，若是存在一些生殖感染疾病，应该及早的治疗，避免影响前列腺的健康，导致前列腺增生的发生。

　　4、应该注意饮食，要饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量的避免辛辣食物，还要注意戒烟酒，尽量的减少前列腺充血的频率。

　　5、在生活中要注意尽可能的减少骑车的次数，这是因为自行车座可压迫前列腺部位，导致前列腺增生的发生。

　　医生指出，患了前列腺增生通常会出现尿急尿频的症状，会给患者的生活和工作影响很大，医生指出想要预防此病，以上的注意事项是必不可少的，医生指出男性如果出现前列腺增生，一定要及时要正规的医院进行检查治疗!